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Réglisse bâton 1pc

L’utilisation de la racine de réglisse est très ancienne. Théophraste (4ème siècle avant JC) utilise déjà la réglisse pour calmer la faim et la soif. Les Scythes, de redoutables guerriers de l’Antiquité, pouvaient (dit-on) en la mâchant, rester dix jours sans manger ni boire. En Arabie, une boisson à base de réglisse permettait de tenir des jours entiers pour traverser le désert. Les Grecs, les Romains et Sainte Hildegarde l’utilisent pour calmer la toux, pour dégager les bronches et clarifier la voix. En médecine traditionnelle chinoise, la racine de réglisse est associée à l’élément terre et représente un tonique pour la rate et le pancréas. La racine s’utilise en poudre, en bâtons, en infusion ou en suc.

Préparation:
Usage interne:

Racine séchées:

Décoction 5 à 10 min à raison d'1 c à café par tasse, laisser encore infuser 10 min. Filtrez. 

Bois de réglisse: 15 à 30 g par litre d'eau. Décoction 5 min suivie d'une infusion 10 min.

Usage externe:

Décoction de 200g de bois par litre d'eau qu'on laisse réduire aux trois quarts. Utiliser en gargarisme et en bains de bouches.

Utilisation:
Boire 3 à 4 tasses par jour.

Mise en garde:
A éviter en cas d'hypertension.

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